Malhar é preciso. FOCO.

Oi amores!

Meninas, estou à um mês sem malhar e não tenho um pingo de vontade de voltar. Mas, pretendo voltar e quero voltar com força total. Aliás, o exercício físico faz bem pro corpo e pra alma.
Se você está como eu, vamos conferir algumas dicas para deixar essa preguiça de lado e ir suar.

MÚSICA

Coloque uma música animada.

FOCO NOS OBJETIVOS

• Pense no quanto você já evoluiu;
• Veja foto de gente sarada (gostosa), isso manterá você no foco;
• Lembre-se do objetivo que levou você a academia;
• Simplesmente levanta e vai treinar, não pensa.

Se você está como eu, vamos deixar a preguiça de lado, porque no final vai valer a pena.

Lembrete: As melhores coisas da vida te fazem suar.

#Look do Dia: Total Black

Oi meninas, tudo bem com vocês?

Meu look do dia é totalmente preto. AMEI o resultado, me senti poderosa, hahahahaha.
É um vestido bem simples e tentei incrementar usando um sapato preto e branco, remetendo o xadrez.

# Look do Dia: Macacão

Oi vaidosas!

Eu adoro estampas, acho que fica bacana. Esse look é animal print, uma tendência que adoro. Amo quase todas as cores, amo vestir cores fortes e alegres.

Esse tipo de look não costumo usar, mas confesso que ADOREI o resultado. Vamos as fotos:

Macacão: By Exclusiva Fashion

Me contem se gostaram?

#Look do Dia Copa: Brasil e Colômbia

Oi brasileirinhas!

Todo jogo está sendo um sufoco, haha. Mas, no final saímos vitoriosos, ôba. Agora, é só esperar nossa vitoria na semifinal.
Infelizmente, teve aquele momento terrível, a joelhada nas costas do Neymar, mas somos guerreiros e isso só servirá pra nos dar mais garra e motivos para ficarmos com a taça.

Como estava bem animada e otimista, caprichei no visual.
Querem ver meu look e minha make. Então, vamos as fotos meninas:

Make

Look

Estava nervosa, mas confortável. Usei esse vestido verde e uma sapatilha nude com brilhos da Moleca que comprei na Riachuelo. Minha make foi bem colorida, afinal, é festa.

Agora, é só esperar o próximo jogo e torcer. Eu acredito e você?

Unha da Semana: É Brasil!

Oi brasileirinhas!

Que felicidade nosso país nas quartas de final. E para torcermos pelo Brasil toda a caráter, trago uma inspiração pra vocês meninas.

Resolvi fazer uma unha bem colorida, mas bem meiga, sabe?

Vamos as fotos:

Na filha-única fiz uma listrinha verde (tinta para tecido) dividindo as duas cores. Na parte azul passei o glitter azulado (AGATHA), em seguida, para o glitter prateado por toda a unha.

Vamos conferir os esmaltes que usei:

Esmalter Color Trend: BANHO DE CHUVA

Esmalte Color Trend: AMARELINHA

Esmalte Ludurana: ÁGATHA

Esmalte Verona: GLITTER

Esmalte Delírio: BASE

E ficou assim. Gostaram?